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 COMPETENCE-CONFIANCE-SECURITE

" Face au manque d'activités, au stress, , baisse de forme, mal de dos, problèmes de poids...votre corps vous alerte mais vous manquez de temps (travail, enfants...) , de motivation. Vous avez besoin d'être coaché !

  Un Professionnel du sport vous aide à retrouver un corps harmonieux, souple et tonique pour une meilleure santé " 

 Encadrement rigoureux et de qualité

         Stéphane DIETZ

Professeur de Sport Diplômé

Personal Trainer

Remise en forme - Pertes de Poids - Préparation et Entretien Physique - Mal de Dos - Relaxation -

Santé pour les Séniors- Conseils diététiques 

• Vous habitez à Metz (+/- 30 km) et souhaitez faire du sport mais votre emploi du temps surchargé ne vous permet pas de vous déplacer : perte de temps ?
• Vous n’avez pas la motivation suffisante pour vous prendre en main tout seul ?
• Vous n’appréciez pas les salles de sport à cause du manque d’intérêt que l’on vous apporte ( exercices impersonnels ), du regard des autres ou d’une ambiance peu conviviale ?
• Vous souhaitez un programme personnalisé et adapté , avec un encadrement rigoureux
• Vous souhaitez tout simplement prendre soin de votre Santé  mais de manière encadrée pour pratiquer et progresser efficacement en toute sécurité ! ( Voir témoignages )
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ALORS FAITES APPEL A STEPHANE, VOTRE COACH SPORTIF

  Interlocuteur privilégié et entièrement à votre écoute, votre Professeur de sport particulier est là pour :

• Etablir un bilan complet de votre condition physique.
• Effectuer un programme qui répond à vos attentes.
• Corriger vos mouvements pendant la séance pour travailler en toute sécurité.
• Proposer des exercices adaptés
• Vous motiver dans l'accomplissement de vos objectifs
• Progrès et résultats rapides.

Votre coach se déplace à votre domicile avec son matériel en fonction de vos disponibilités,

avec un suivi régulier et des résultats à la hauteur de vos espérances !